継続する事の難しさ、そして継続する事の偉大さ

こんにちは。

今日は継続する事の難しさ、そして継続する事の偉大さについてお伝えできればと思います。

”継続”

とてもありふれている言葉ですが、本当に奥が深いです。

何かを始める事を決意したものの、時間が経つとやめてしまったり

継続出来なかったり。。

誰しもが経験あるんではないかと思います。

僕が継続する事について難しいなと思うのは

1日サボってしまうと次の日も

”まぁいいや”

となってしまう点です。

そして３日目に突入・・・

多分これが１週間続けば継続自体やめてしまうでしょう。

そして自分は継続すらも出来ない人間なんだと自暴自棄になってしまう。

そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな時僕が意識しているのは少しハードルを下げてでもとにかく継続するようにする事。

例えばジムに行って30分走る事を目標にしているのであれば、

10分でもいいからとにかく行ってみようという考えを持ってみるなどです。

何より優先すべきは継続する事だと思います。

というより何かを達成させるというのは継続の先にしか有り得ないと私は考えています。

だからこんなにも継続する事は難しいのだと思います。

ただそこでグッと踏ん張って継続に向かってひたすら突っ走る。

大丈夫、あなたならきっと出来ます。

こんな私も必死に踏ん張ってますから！