心身共に健康であれ

この言葉好きです

心と体は繋がってるという言葉の重みがようやく分かってきました

でもふと思ったのがこれどっちが先なんだろう

心が健康だからこそ体も健康になるのか

体が健康だから心も健康になるのか

自分の考えとしてはやっぱり心が先かなって思います

心が健康だからこそ

ちょっと運動してみようかなとか

何か学んでみようかなっていう気持ちが生まれて来るんじゃないかなって思います

病は気からっていう言葉もありますよね

何にしろ今自分が健康でいられる環境は決して当たり前ではないし、感謝を忘れず毎日を過ごしたいです